精品一级\uD840\uDC89片内射视国7

听见她说的(de )话，顾潇潇嘴角抽搐：你(nǐ )梦见啥了？

顾(gù )潇(xiāo )潇看着她(tā )们：首先，你(nǐ )们(men )跑步的方(fāng )式不对，所以(yǐ )跑起步来，会更(gèng )加费力，还有一点，你(nǐ )们(men )已经习惯(guàn )了平时出操时(shí )的速度，所以我(wǒ )不过加快(kuài )了一点，你们(men )身(shēn )体就受不(bú )了。

艾美丽被(bèi )吓得一个激灵，直接从床(chuáng )上立起来。

等(děng )她(tā )又跑了两(liǎng )步，她才接着(zhe )道：ok，现在张大嘴巴呼气(qì )，不准吸。

她没(méi )好气的坐(zuò )回床上，气鼓(gǔ )鼓(gǔ )的指着她(tā )们一个个：你(nǐ )还好意思问呢？我问你们(men )，咱还是不是(shì )一(yī )个集体了(le )，不是说好共(gòng )同进退吗？你们(men )怎么可以(yǐ )抛下我一个人(rén )。

抬头挺胸(xiōng )身体往前倾，然后站着不动，双手开始(shǐ )练习摆臂。

艾(ài )美(měi )丽一看又(yòu )是跑步，头疼(téng )的问了一句(jù )：咱不能有点(diǎn )特殊训练吗？

现(xiàn )在对于艾(ài )美丽来说，天(tiān )大(dà )地大，睡(shuì )觉最大，可一(yī )想到每次她都在(zài )拖后腿，就不敢继续睡(shuì )了(le )。

理论道(dào )理说完，谁都(dōu )能明白，就是可(kě )惜长期形(xíng )成的习惯一时(shí )间(jiān )无法改变(biàn )。